Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.
Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.
Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.

Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.

Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.

Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.
$25/mo
$75/mo
$135/mo
$215/mo
Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.
Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.
Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.
Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.
Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.
Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi.
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi. 09-09 Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu. Kinh Nghiệm Chơi Game